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太行浪漫

做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足

 
 
 

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关于我

丁保录,男, 1992年8月参加工作,林州市教师进修学校高级讲师,主要从事历史学科教学教研及教师专业成长培训工作。河南大学历史系本科毕业,河师大课程与教学论在职研究生学历。安阳市骨干教师、安阳市优质课一等奖得主,林州市优秀教师、林州市师德标兵、林州市教学技能标兵,知行中国项目河南省特聘导师,国培项目优秀辅导管理教师,数十篇教育教辅文章在报刊发表。

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第2条:谈谈教师的健康和精神生活问题(有关工作乐趣的几句话)  

2012-05-12 07:21:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2条:谈谈教师的健康和精神生活问题(有关工作乐趣的几句话)

——教师要寻找职业幸福感

苏霍姆林斯基在书第2条建议中提到了这样一个女教师退休故事。这位女教师连多工作一天都不愿意,恰好当她在学校工作满25年度那天离开工作。这是一个悲伤的故事。如果是一位热爱教育事业的教师,在工作中找到了无穷的乐趣,并且发现了自己的价值,那么这种人生绝不会像那位女教师一样悲哀。健康的情绪、充实的精神生活、创造性工作的乐趣和从心爱的事业中找到幸福感是紧密联系、互相制约的。如果对教育事业没有无限热爱而强迫自己去做这份工作,不仅教育不好孩子,还会给自己带来身心的损害;如果在教育工作中找不到半点的乐趣,那么这份工作简直就是一份煎熬,一份折磨。

在选择做老师之前,我们每个人都要先确定自己是不是真的热爱这份工作、热爱学生,这样才会有足够的勇气去面对工作中的一个个难题。事实上,作为一名教师,很少人不爱自己的学生。但是,在教育下一代时,尽管有时我们为他们的成长付出了很多,可他们并不领情,甚至常常事与愿违,收到相反的结果。一个重要的原因就是我们在教育孩子的时候,没有把他当做一个活生生的人来对待,其实孩子也有自尊心,而且一点也不比大人小。教师只有在关怀学生人格尊严时,教导才能成为教育。

教师职业是辛苦的,甚至是枯燥的,长年累月,一届又一届。很多老师一直兢兢业业,付出很多,但却缺乏生活的激情,没有一点幸福感。他们埋头在教室,在办公室,在学生身上,在成绩单上,长期处于身心俱疲的状态,职业幸福感在下降。这样的情况下,教师脸上很少有灿烂的笑容,缺少生活的乐趣。这种乐趣怎么失去的呢?其实乐趣并没有消失,只是我们没有去寻找。

我们教师要调整个人的心态,寻找教育生活的乐趣和幸福感。我们的生活不能平庸化,更不能沉沦化,找找自己的支点、兴奋点,生活会更加充实有趣。教师要保持良好的心态,释放各种压力,不能因为工作的琐碎而缺少成就感,从而丧失进取的动力,产生职业倦怠。教师应懂得寻找生活乐趣,要有阳光积极的生活态度,身心才能和谐健康发展。善于寻找生活乐趣的教师拥有精湛的教学技艺,有对教育理想的追求,善于化僵持为和缓,化尴尬为融洽,化难堪为大度,化艰险为挑战,化困难为机遇,化压力为动力,化痛苦为愉悦,化理念为行动,化阴霾为阳光,化腐朽为神奇,化希望为企盼

懂得寻找生活乐趣的教师才可能是有幸福感的教师,有幸福感的教师才能教育出健康向上、有幸福感的学生。只有那些勤于思索的教师才能跟上教育幸福的脚步;只有那些勇于付出的教师才能抓住教育幸福的尾巴;只有那些善于不断进取的教师才能体验到教育的幸福。教师的收入虽然微薄,却时刻对学生怀有教育责任,他们才能苦中作乐;教师的工作虽然面对无尽的困惑,却时刻胸怀教育良知,他们才能默默无闻于纷杂的浮躁之世,辛勤地耕耘,播种善良,播撒智慧。

教师的幸福是什么?教师的幸福是一种精神享受。有自己清晰而成熟的教育教学理念,是一种幸福;有自己有魅力的教育教学艺术,是一种幸福;有自己的教育理想和信念,是一种幸福。教师的幸福写在学生认真的作业本上,教师的幸福盛在学生满意的答卷上,教师的幸福堆在家长充满谢意的脸上。学生的毕业证和入学通知书是教师的幸福,教师节学生送来的温馨贺卡和溢香鲜花是教师的幸福,满天下的桃李打来的电话是教师的幸福……

教师的幸福从哪里来?从理解与尊重中来,从仁爱与豁达中来,从沟通与合作中来,从反思与研究中来。教师对学生的理解与尊重,使学生的潜能得到激发,兴趣得到维持,个性得到发展,师生关系得到融洽,有助于教师从学生的身上体验到教育的成就。教师得到理解和尊重,能使教师的个性得到张扬,理念得到提升,艺术得到锤炼,品性得到净化,心境得到调和,同事关系得到和谐,有助于教师以一种积极的心态投身教育活动并捕捉到教育的快乐。仁爱与豁达是教师幸福的容器,沟通与合作是教师幸福的桥梁,反思与研究是教师幸福的通道。

有心的地方就会有发现,有发现的地方就会有欣赏,有欣赏的地方就会有爱,有爱的地方就会有美,有美的地方就会有自由,有自由的地方就会有快乐。所谓有心的地方,就是你要有一个开放、明白的心,世界上不是缺乏美,而是缺乏发现,有心的地方就一定会有发现,有发现的地方就会有欣赏。教师存有“反思之心”,就会发现自身的不足,就会提升自己的专业素养,就会走向教育的幸福之路;教师不断反思,给自己更多的积极的心理暗示,“我是重要的,我是能干的,我是快乐的,我是美好的”,那教师必然是幸福的。教师怎样找回自己的幸福感呢?

1、教师要拥有良好的心态,让自己的心灵变得丰富与深刻

对教师来说,要让自己的心灵变得丰富和深刻起来,第一个就要深具文化底蕴,简单地说就是对人类的精神成就与分享的广度和深度,就是你的学习的积累。第二个是对教育的理解,对教育的理解有多少,什么样的理解才是教育。对教育的理解有多深、有多真取决于你的文化底蕴、你的学识的积累。第三个是教师的教学的智慧、教育的智慧、教学的技巧与艺术。这是教师专业成长的三个层面,最重要的是文化底蕴,只有丰富的文化底蕴,才能够对教育有比较深刻和真切的理解,才能够内在的生长出教育智慧,才能有效地拒绝职业倦怠,乐在其中,幸福其中。教师要给生命一种向上的力量,让崇高回归人们的情感世界,拒斥伪崇高,消解伪善,保持一颗积极、绝不轻易放弃的心,尽量发掘你周遭人或事物最美好的一面,从中寻求正面的看法,让自己能有前进的力量,而不要让借口成为你成功路上的绊脚石。有这样一个故事:有一位印度大师,身边有一个总是抱怨的弟子。有一天,他派弟子去买盐,弟子回来后大师吩咐这个不快乐的弟子把买回来的盐放在一杯水中,并让他喝了一口。大师问:味道如何?弟子咧着嘴说:苦!大师又吩咐弟子把这些盐放进湖泊里,并让弟子再尝尝湖水。弟子就尝了尝。大师又问:现在味道如何?弟子答:很新鲜!“你尝到咸味了吗?”弟子说:没有!这时大师对弟子说:生命中的痛苦就像一把盐,不多也不少,我们在生活中遇到的痛苦就这么多。但是,我们体验到所受的痛苦取决于你把它们放在多大的背景中。一个是我们遇到的痛苦,一个是体验到的痛苦,这个取决于你的胸怀。所以,当你处于痛苦时应开阔你的胸怀,不要做一只“杯子”,而要做一个“湖泊”。

2、调整自己的思维方式,重新塑造自己

在现实生活中,教师的心理问题又是客观存在的。有专家指出,造成教师心理障碍的原因,一方面是教师的超负荷工作,加重了教师的负担,使其产生极大的心理压力,加上在市场经济浪潮的冲击下,相对较低的工资待遇极易导致教师心理失衡。另一方面,是由于社会对教师的过高期望造成的。常人眼中的教师,应当是学识渊博、品行高尚的人。这种期望使许多教师觉得不应当让学生看到自己的缺点和脆弱性,以免破坏自己的形象。这种心理定势使得教师不能和学生坦诚、真率地相处,不利于调节、疏导自己的情绪,因而严重威胁着教师的心理健康。

教师要保持健康的心理,必须调整自己的思维方式,以一种平和的心态面对环境的变化。要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理,提高自我评价、自我调控的能力。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进学生的健康成长,提高教育教学的整体效益。

教师要不断完善自我,提高各方面的综合素质能力。心理素质良好的教师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。于是,在双方的协同努力下,创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂氛围。这样的教学,必然是令人乐而忘忧、如沐春风。

3、教师要修炼自己的情感

教师应该是个“多情”的人,是个情感丰富的人。麻木不仁、铁石心肠,无动于衷、机械刻板,不是称职的教师应有的性情品格。教师的“多情”中,首当其冲的是热情,炙热的感情和丰满的性情,不能成为情感荒芜的机器。其次是温情,对学生充满温善与友爱之情,爱学生,爱教育,爱生活,爱真理,崇尚美好,追求理想。再次是激情,嬉笑怒骂皆成文章,心灵体悟,皆能给学生的心田投下思想的光芒!教师的情感修炼要能够做到两个字:静和动。

静,首光是平静。平静不是死气沉沉,而是面对浮躁的社会,保持一份平静、平和的心态,平浮躁之气,去烦躁之情,除功利之心。教育不需要浮躁烦躁和急功近利,应给予学生也给子自己一份稳重和耐心。静,其次应是冷静。在浮躁年代里人最容易失去自我的愿景,失去自我的判断力,而表现出从众的言行。盲从盲动就是不冷静。教育活动何其复杂,学生的一言一行,都事出有因;知识传递、观念形成、能力提升,何曾不需要教师的细心与温婉、清醒与冷静。面对学生发展的滞后,乃至所谓的“错误”,你不冷静,就只会产生冲动的行为,甚至与学生发生冲突。冲突冲动就是不冷静。冷静就是静观其变而后作出抉择,冷静就是理性思考而后沉着应对。静,更要宁静。宁静不是安静或悄无声息,而是一种安宁和优雅。宁静的人,心向远方,不为急功近利所诱惑,不为鼓噪所动摇,志向远大,即所谓宁静致远。宁静是“静”的最高境界。教育是一个理想事业,学会宁静或许是教师的基本情感要求。当然,“静”不是心如止水,更不是麻木不仁,而是静中有动。

动指的是情动、灵动、行动。所谓情动,就是善于打动情感,感动他人和感动自己。感动他人就是动之以情,善于发挥情感的教育作用,多些动情的教育,少些枯燥的说教。感动自己就是善于发现他人的动人之处。只会言教,不会身教,只会动口,不会动情的教师不是好教师。灵动,就是心动,仅仅是平静而没有灵动,就是死气沉沉。教师应该有一颗活跃的心灵,追随伟人,追求理想,向往成就,神往卓越。不求上进、安于现状,不是教师应有的情感。你仅仅是向往,仅仅是心动而不去行动,再好的愿景也仅仅是海市蜃楼,虚幻缥缈。动之以情、晓之以理、持之以恒,不只是适合对人,也适合对己。

4、要学会幽默

苏霍姆林斯基在书中还提到,我们的劳动处于经常变化的局面中,有时令人十分激动,有时情绪抑制。因此,善于掌握自己,克制自己。碰到生气的事或突发的事难以控制自己的情绪,是我们教师经常会遇到的问题,在书中,苏霍姆林斯基给了我们一个消除激动和气愤的方法——幽默。他这样说到:如果你具有幽默感,那么,最紧张的,有时能引起很长时间气愤的局面就可以得到缓和。学生们之所以热爱和尊重快乐、不泄气、不悲观失望的教师,是因为他们自己是快乐的、具有幽默感的人。他们会从每一举动中、每一生活现象中看出一点可笑的事。善于无恶意地、怀着好心地嘲笑反面的东西,用笑话支持和鼓励正面的东西,是一个好教师和好的学生集体的重要特征。

5、要具备专业精神、专业观念、专业能力和专业判断力。

我们有太多的教师习惯于重复,重复过去的方式,重复过去的经历,重复过去的故事。理想就是在重复中慢慢地消失,信念就是在重复中逐渐地遗忘。重复意味着没有创新,重复意味着平常和平凡,重复意味着守旧。正是这种无意义的重复,导致许多教师沉浸在平静的绝望境地之中。正是这种无新意的重复,导致了教师的审美疲劳和职业倦怠,使教师感受不到教育生活的激情和幸福。告别重复,意味着教师要有自己的教育思想,要有自己的文化影响力,要有自己的教育专业生活方式。

机械重复、忠实执行,囿于现实、迁就自己,是难以成就教师人生的。对每个教师而言,专业精神、专业观念、专业能力和专业判断力如何,直接决定了他的专业生活品质和专业成就水平。教师的专业精神即教育精神,而教师专业观念的核心乃至教育观念,即对教育的基本看法,建立自己的教育观念,是教师专业发展的根本要求。教育的中心是人,教育的目的是培养人,因而教育精神的实质是人本精神、科学精神、发展精神。优秀的教师善于提炼自己的教育思想,形成自己个性化的教育艺术;他们善于擦亮眼睛看教育,反思课程、教学、德育、管理,形成自己的教育行为品质;他们善于变革,改变自己,向往卓越和崇高,对学生展出现充分的文化影响力。

当教师的要有这样一种情怀:感觉着生命的悲哀还可以欢笑;感觉着生命的空虚还愿意奋斗;感觉着生命的卑微还予人以尊严;感觉着生命的欺骗还待人以真诚;感觉着生命的寂寞还愿意相信善良。拥有这样一种情怀的教师想不幸福都难。

转自品读《给教师的一百条建议》第2条-学思不至--新浪博客

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